efectul primei nopti

De ce dormim mai prost în prima noapte într-un loc nou. Ce au descoperit cercetătorii despre reacția creierului

Mulți oameni au observat că, atunci când dorm prima noapte într-un hotel, într-o casă nouă sau într-un mediu necunoscut, somnul este mai agitat...

Andrea VoicuFebruary 19, 2026