sanatate
Substanțele din plastic, asociate cu riscuri pentru sănătate pe termen lung
O analiză amplă a cercetărilor recente sugerează că expunerea la substanțele chimice din plastic, în special în primii ani de viață, ar putea...
Andrea VoicuApril 22, 2026
Câte minute în natură ne sunt necesare pentru o stare psihică mai bună
Timpul petrecut în natură nu este doar o plăcere estivală, ci are efecte măsurabile asupra sănătății noastre mintale. Pe fondul vieții tot mai...
Andrea VoicuDecember 31, 2025
Cum lumina naturală poate ajuta persoanele cu diabet să-și regleze glicemia
Lumina naturală a soarelui nu este doar o sursă de vitamine sau confort vizual — cercetările recente arată că expunerea la lumina zilei...
Andrea VoicuDecember 29, 2025
Cum poate AI-ul să-ți citească emoțiile din expresiile faciale: semne timpurii ale depresiei
Te uiți în oglindă și zâmbești. Dar ce se întâmplă dacă zâmbetul tău e doar o mască pentru ceea ce simți cu adevărat?...
Andrea VoicuSeptember 22, 2025
Somnul și productivitatea: cât de mult pierd românii din lipsa odihnei
Somnul este adesea privit ca un lux, nu ca o necesitate. Într-o lume în care ritmul de muncă, stresul și tehnologia ne consumă...
Liviu AdrianSeptember 22, 2025
7 gesturi zilnice la îndemâna oricui pentru o viață mai sănătoasă
Mulți cred că sănătatea înseamnă diete complicate, ore întregi la sală sau schimbări radicale de stil de viață. Adevărul este că sănătatea începe...
Liviu AdrianSeptember 16, 2025
31 mai – Ziua Mondială Fără Tutun 2025: „Tinerii trebuie protejați de influența industriei tutunului”
În fiecare an, la 31 mai, lumea marchează Ziua Mondială Fără Tutun, o inițiativă a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și a partenerilor...
Andrea VoicuMay 31, 2025
Ce este apa alcalină şi cum poţi să o prepari acasă?
Apa alcalină este cunoscută pentru proprietățile ei benefice asupra sănătății și pentru faptul că ajută la reglarea echilibrului acido-bazic din organism. Spre deosebire...
Cristina CristinaOctober 5, 2024
Studiu: peste 2,2 miliarde de oameni supraponderali sau obezi la nivel mondial
Există acum mai mult de 2 miliarde de oameni la nivel mondial care sunt supraponderali sau obezi, potrivit unui nou studiu publicat...
Cristina CristinaOctober 25, 2017
7 beneficii uimitoare ale stretchingului
Stretchingul este unul dintre acele lucruri pe care mulți dintre noi l-am învățat la educația fizică atunci când eram copii, iar apoi...
Cristina CristinaOctober 24, 2017
