Ați încercat vreodată să realizaţi un proiect masiv, dar pur şi simplu nu aţi reuşit să vă adunaţi voinţa sau disciplina ca să vă urmeze? Realitatea este ca nu e întotdeauna uşor: Este muncă grea. În fiecare zi. Nimeni nu vrea să audă asta, dar acesta este adevărul.
Motivul nr. 1 pentru care majoritatea oamenilor nu obţin ceea ce doresc în viaţă (relaţii, cariere, bani, etc.) este faptul că nu au niciun sistem în realizarea obiectivelor mari pe care şi le stabilesc.
Îl ştii pe tipul care începe un episod din House of Cards şi sfârşeşte prin vizionarea întregului serial în trei zile?
Sau pe tipul care spune că sa ve apuca de sală după sărbători pentru a scăpa de kilogramele în plus…înaintea fiecărei sărbători?
Sau pe tipul care vorbeşte mereu despre proiecte mari şi impresionează pe toată lumea cu o grămadă de scuze banale pe care le găseşte ca să întârzie aceste proiecte?
Eşti cumva acel tip?
Hei, nu te judec. Toţi am fost acel tip.
Totuşi, într-o z, se umple paharul, şi trebuie să te rupi de această atitudine într-un mod radical, foarte eficient. Dacă vrei să trăieşti viaţa pe care ţi-o doreşti, trebuie să consturieşti un proces.
Step 1: Scrie-ţi scopul
Când scrii pe o hârtie scopul tău nebun, eşti încântat şi un pic obraznic (în sens bun) pentru că ţinteşti atât de sus. Vei vedea task-ul în faţa ta şi apoi vei putea să inversezi sarcinile.
Scopul meu original:să scriu 100 de articole
Step 2: Reverse-Engineer (şi hotărăşte-te asupra unei ţinte zilnice)
Am decis că, pentru a produce destul scris bun, ar trebui să scriu, în medie, 1000 de cuvinte pe zi.În acest fel, după editarea şi renunţarea la toate lucrurile nepotrivite (da, renunţ la majoritatea lucrurilor pe care le scriu), încă aş avea destul.
Descurajant, da, dar realizabil. Trebuie să înfrunţi provocarea.
Step3: Responsabilitate
Ştiam că aveam nevoie de presiune. Da, stabilirea unui deadline reprezintă destulă presiune, dar nu e de ajuns. Trebuie să simţi căldura. Având un partener de responsabilitate, ţi se insuflă presiune în fiecare zi. Enervant? Da. Esenţial? Absolut.
L-am desemnat pentru acest task pe prietenul meu, Maneesh de la Hack the System.
Step 4: Impune un sistem de pedeapsă
Am decis o miză dacă nu reuşesc să livrez (parte de presiune din sistem) , şi am venit cu „Îţi voi plăti $200 dacă nu reuşesc să-ţi livrez, chiar dacă este vorba doar despre o zi.” Nu sunt permise mize mici, slabe. Dedică-te scopului tău prin miza unui lucru important.
Maneesh este cu $1000 mai bogat pentru că am crezut de cinci ori că dormitul este o strategie bună.
Step 5: Furnizează dovezi
O miză singură poate fi suficientă pentru a obține într-adevăr entuziasm și motivaţie, dar uneori, pentru procrastinatorii hardcore, e nevoie de mai mult de atât. Dacă implementați ceea ce am de gând să vă spun, puteţi fi siguri 99% că vă veţi atinge scopul.
Dar amintiţi-vă – trebuie să furnizaţi dovezi.
În fiecare zi, trimiteţi-i partenerului dvs ceva care să dovedească faptul că aţi muncit. De exemplu, în fiecare zi, în primele două luni, i-am trimis lui Maneesh printscreen-ul documentului cu numărul de cuvinte pe care l-am scris.
Ai o mulţime de scopuri pe care vrei să ţi le îndeplineşti în 2016.
Deoarece sezonul de vacanţă încearcă să ne îndepărteze de scopurile noastre, foloseşte această metodă pentru a te ancora în prezent, şi te vei opri în mod magic să te gândeşti la imaginea de ansamblu. Vei şti că ai un sistem care te va conduce către scopul tău, indiferent de situaţie.
Leave a comment