EU
„EU” este despre tine și despre puterea micilor schimbări care, puse cap la cap, pot transforma lumea. Aici găsești idei și sfaturi practice pentru un stil de viață mai sănătos și mai responsabil: nutriție echilibrată, obiceiuri zilnice simple care reduc stresul și consumul inutil, dar și soluții prin care poți diminua impactul asupra mediului.
Tot ce faci pentru tine – de la alegerea alimentelor până la felul în care îți gestionezi resursele – are efect direct asupra sănătății tale și asupra planetei.
Cum să faci cele mai delicioase şi sănătoase salate
De când a venit vara, legumele şi verdeţurile au început să inunde tarabele pieţelor. Ele pot fi utilizate pentru reţete sănătoase şi delicioase....
Cristina CristinaJuly 19, 2016
14 probleme cu care se confruntă oricine începe un stil de viață sănătos
Sănătatea nu este o destinație. Este o călătorie palpitantă, enervantă și care merită pe deplin. Oriunde vă aflați în călătoria dumneavoastră către un stil...
Cristina CristinaJuly 18, 2016
9 alimente pe care nu ar trebui ţinute în frigider
Frigiderul este un aparat electrocasnic minunat. Temperatura scăzută constantă păstrează alimentele proaspete şi împiedică înmulţirea bateriilor. Dar nu tot ce mănânci trebuie ţinut...
Cristina CristinaJuly 14, 2016
6 moduri prin care distrugi toate lucrurile bune din cafea
Mai multe studii leagă cafeaua de reducerea riscului îmbolnăvirii de demenţă şi reînsufleţirea metabolismului. Pe lângă toate acestea, mai e şi creşterea energiei...
Cristina CristinaJuly 5, 2016
Patru fraze pentru a-i da putere copilului tău
Cu toate că nu poate părea întotdeauna așa, copiii tăi într-adevăr te ascultă. Ei vor absorbi fiecare cuvânt al tău, chiar și atunci...
Cristina CristinaJuly 1, 2016
7 ingrediente Master Tonic care ucid infecțiile din corpul tău
V- ați întrebat vreodată ce făceau oamenii în veacurile medievale ca să rămână sănătoși și pentru a se apăra împotriva tuturor bolilor incurabile...
Cristina CristinaJune 28, 2016
Soluţia împotriva oboselii: Cum să îţi creşti energia în 8 paşi simpli
“Oboseala este principala problemă de care se plâng pacienţii mei, dar şi oamenii în general”, spune Eva Cwayr, specialist endocrinolog şi metabolic din...
Cristina CristinaJune 16, 2016
Grădinărit pentru începători: Cine spune că ai nevoie de mult spaţiu?
Grădina pe metru pătrat reprezintă o tehnică de grădinărit ce presupune împartinea unei suprafeţe în mai mai multe secţiuni cu lungimea şi lăţimea...
Cristina CristinaJune 14, 2016
Sănătate: De ce copilul meu nu mănâncă?
Unul dintre cele mai frustrante lucruri pentru un părinte este acelă că copilul nu mănâncă. Auzim multe despre mâncatul excesiv, dar ce se...
Cristina CristinaJune 13, 2016
Cum să ai o grădină vis
Dacă te gândești să îți rearanjezi grădina, ascultă mai întâi aceste sfaturi. La fel ca în cazul oricărui alt spațiu, planificarea este cheia...
Cristina CristinaJune 9, 2016
