Sănătate & Wellbeing
Resurse și știri despre sănătate și wellbeing din perspectiva responsabilității personale și sociale. Cum grijă de tine, de comunitate și de mediu înseamnă o viață mai echilibrată pentru toți.
Sănătatea mentală și natura: de ce 20 de minute în aer liber pot schimba totul
Într-o lume în care trăim mai mult pe ecrane decât sub cerul liber, natura a devenit un lux, nu o rutină.Totuși, cercetările din...
Liviu AdrianNovember 2, 2025
Cererea unei limite umane: oamenii de ştiinţă au descoperit plafonul corpului uman
Cercetătorii au demonstrat recent că organismul uman are o limită metabolică clară, chiar şi pentru sportivii de elită. Studiul arată că, indiferent cât...
Andrea VoicuOctober 30, 2025
Stresul cronic – epidemia tăcută a României moderne. Cum ne afectează corpul și mintea și ce putem face realist pentru a-l reduce
Milioane de români trăiesc zilnic cu o presiune constantă: muncă intensă, griji financiare, lipsa somnului și conectarea permanentă la tehnologie. Rezultatul este o...
Liviu AdrianOctober 20, 2025
Self-care: O piele sănătoasă în 3 pași simpli
Într-o lume în care produsele de îngrijire se înmulțesc pe zi ce trece, iar rafturile devin tot mai aglomerate, tot mai multe persoane...
Andrea VoicuOctober 9, 2025
Tinerii și țigările electronice: un nou semnal de alarmă tras de OMS
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) trage un semnal de alarmă privind utilizarea țigărilor electronice în rândul tinerilor. Potrivit celor mai recente estimări, cel...
Andrea VoicuOctober 9, 2025
Cum îți pot influența bacteriile din intestin somnul și starea de spirit
Un nou studiu aduce dovezi fascinante despre modul în care bacteriile din intestin ar putea influența activitatea creierului în timpul somnului. Cercetătorii au...
Andrea VoicuOctober 8, 2025
Cum influențează temperatura mâncării sănătatea mintală și digestivă
Știai că nu doar ceea ce mănânci contează, ci și temperatura alimentelor? Cercetătorii au descoperit o legătură surprinzătoare între temperatura mâncării, sănătatea digestivă...
Andrea VoicuOctober 7, 2025
Cum poate AI-ul să-ți citească emoțiile din expresiile faciale: semne timpurii ale depresiei
Te uiți în oglindă și zâmbești. Dar ce se întâmplă dacă zâmbetul tău e doar o mască pentru ceea ce simți cu adevărat?...
Andrea VoicuSeptember 22, 2025
Somnul și productivitatea: cât de mult pierd românii din lipsa odihnei
Somnul este adesea privit ca un lux, nu ca o necesitate. Într-o lume în care ritmul de muncă, stresul și tehnologia ne consumă...
Liviu AdrianSeptember 22, 2025
Frumusețe responsabilă: cum alegi cele mai bune cosmetice eco
Ți-ai dorit vreodată să folosești produse de beauty care nu doar arată bine, ci fac bine și naturii? Tot mai multe branduri trec...
Liviu AdrianSeptember 20, 2025
