longevitate
Sănătate & WellbeingStudii & Rapoarte 
Andrea VoicuMarch 31, 2026
Forța musculară și longevitatea: studiul care arată cât de mult influențează supraviețuirea după 60 de ani
Forța musculară și longevitatea sunt strâns legate, iar un studiu de referință arată că două teste simple pot indica riscul de deces în...
Andrea VoicuMarch 31, 2026
Sănătate & Wellbeing Andrea VoicuMarch 30, 2026
Longevitatea japoneză: ce fac diferit japonezii din Okinawa ca să trăiască mai mult și mai sănătos
Longevitatea japoneză nu este un mit și nici un rezultat întâmplător. Japonia se află constant în topul țărilor cu cea mai mare speranță...
Andrea VoicuMarch 30, 2026
Sănătate & WellbeingStudii & Rapoarte Andrea VoicuFebruary 6, 2026
Exercițiile fizice care ne ajută să trăim mai mult și să îmbătrânim sănătos
O viață activă este un factor esențial al sănătății pe termen lung și al longevității. Cercetările recente confirmă că nu doar cantitatea de...
Andrea VoicuFebruary 6, 2026
Sănătate & Wellbeing Andrea VoicuDecember 18, 2025
Un singur factor esențial ar putea crește longevitatea mai mult decât dieta sau exercițiile fizice, arată studiul
Un studiu recent aduce în prim-plan un element aparent simplu, dar foarte puternic în influențarea longevității: calitatea somnului. Cercetătorii susțin că odihna adecvată,...
Andrea VoicuDecember 18, 2025
