mersul pe jos Archives

Câți pași pe zi pot încetini Alzheimerul? Studiul Harvard care schimbă tot ce știam despre mersul zilnic

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Harvard Medical School arată că mișcarea zilnică poate avea un efect real în încetinirea declinului...

Andrea VoicuNovember 7, 2025

EU

În ultimii ani, a existat o preocupare din ce în ce mai mare cu privire la stilul de viață asociat muncii la birou...

Cristina CristinaSeptember 4, 2017

EU Oameni

Doar pentru că este ușor nu înseamnă că nu şi este eficient! Când vă gândiţi la “exerciții”, vă imaginați cum intrați în mașină...

Cristina CristinaAugust 1, 2017