Se pare că mama a avut dreptate. Supa de pui este bună pentru răceală. Dar nu este singurul remediu old-school care a fost găsit de oamenii de știință a fi de mare ajutor. Iată câteva trucuri de uz casnic ciudate pe care le poți folosi pentru a îndepărta durerea, a calma o răceală, o durere de cap sau pentru a-ți lumina zâmbetul.
Gargară cu apă pentru infecții ale tractului respirator superior
Ai senzația că se apropie o răceală? Încearcă gargara cu apă simplă. Un studiu făcut pe aproape 400 de voluntari sănătoși a constatat că pentru cei care au făcut gargară cu apă plată a fost mai putin probabil să aibă infecții ale tractului respirator superior (URTIs) – un tip de infecție adesea legat de răceală și gripă – în timpul perioadei de studiu decât cei care nu au făcut gargară. Cercetătorii au ajuns la concluzia că, “gargara simplă de apă a fost eficientă pentru a preveni infecţiile printre oameni sănătoși.”
Ghimbir pentru greață
Dacă vi se întâmplă să vi se facă rău în excursii, încercați să ambalați câteva bucăți de bomboane cu ghimbir. Un studiu a comparat persoanele care au urmat o dietă obişnuită cu cele care au luat ghimbir și a constatat că doar un gram de rădăcină a fost de ajutor în atenuarea simptomelor de rău de mare, de dimineață, și greața indusă de chimioterapie.
În general, ghimbirul poate fi, de asemenea, de ajutor pentru alinarea gazelor și indigestiei, a declarat pentru Prevention Stephen Hanauer, MD, un profesor de Gastroenterologie si Hepatologie de la Universitatea Northwestern Feinberg School of Medicine.
Supa de pui pentru răceli
Mama avea dreptate. În timp ce juriul încă se întreabă dacă supa de pui ne face să ne simțim mai bine când suntem bolnavi, cercetătorii sunt destul de siguri că o face. Un studiu în care cercetătorii au încercat să identifice efectul supei asupra inflamației (o componentă comună a răceli), a descoperit că aceasta a încetinit mișcarea neutrofilelor, celulele albe din sânge, care sunt semnul distinctiv al infecției acute. Cu alte cuvinte, supa apare pentru a ajuta la calmarea inflamației care declanșează multe simptome de răceală.
Oțet și alcool pentru prevenirea infecţiilor urechii
Atâta timp cât nu aveți un timpan perforat, utilizați această rețetă ușoară de la Clinica Mayo pentru a opri infecțiile urechii înainte să înceapă. Pur și simplu combină niște oțet alb cu alcool etilic, toarnă o linguriță în fiecare ureche și lasă-l să se scurgă afară. Amestecul este proiectat pentru a ajuta la oprirea creșterii bacteriilor și a ciupercilor care provoacă urechea înnotătorului.
Leave a comment