Sănătate & Wellbeing
Resurse și știri despre sănătate și wellbeing din perspectiva responsabilității personale și sociale. Cum grijă de tine, de comunitate și de mediu înseamnă o viață mai echilibrată pentru toți.
Cum încetineşti ceasul biologic: 10 obiceiuri pe care le recomandă experţii
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, corpul nostru trece prin transformări importante — sistem imunitar mai vulnerabil, risc crescut de boli cronice, pierdere...
Andrea VoicuDecember 5, 2025
Biocidele nu sunt jucării: cum să le folosești responsabil — ghid INSP pentru public
Ce urmărește campania INSP În decembrie 2025, INSP, în colaborare cu direcțiile județene de sănătate publică, a lansat o campanie națională de informare...
Andrea VoicuDecember 4, 2025
O mutație care ar putea declanșa Alzheimer — ce au descoperit oamenii de știință
Cercetătorii avertizează că un defect genetic ce afectează producția de exozomi — pachete microscopice prin care celulele comunică între ele — ar putea...
Andrea VoicuDecember 3, 2025
O celulă imunitară descoperită recent ar putea încetini îmbătrânirea
O echipă de cercetători de la Universitatea Ben-Gurion din Negev (Israel) a identificat o celulă imunitară care joacă un rol esențial în întârzierea...
Andrea VoicuDecember 2, 2025
Un nou pas în înțelegerea corpului uman: Noua descoperire care explică un comportament universal
Când suntem bolnavi, ceva ne trage spre pat, dorința de a ne izola, de a evita oamenii, apare brusc, ca un reflex. Pare...
Andrea VoicuDecember 2, 2025
Cina devreme, secretul iernii: la ce oră ar trebui să mănânci pentru digestie, somn și metabolism mai bune
Pe măsură ce zilele se scurtează și temperaturile scad, corpul nostru își schimbă ritmul. De aceea, tot mai mulți specialiști recomandă ca în...
Andrea VoicuNovember 25, 2025
Cum reduci vizibil grăsimea de pe burtă — 5 pași simpli, dar eficienți
Reducerea grăsimii abdominale nu înseamnă neapărat ore întregi la sală sau diete drastice — o rutină simplă, dar inteligentă, poate face diferența. Iată...
Andrea VoicuNovember 25, 2025
Studiu: Somnul prost afectează sănătatea, dar și deciziile financiare. Crește impulsivitatea și riscul de cheltuieli neinspirate
Un nou studiu arată că lipsa somnului nu dăunează doar organismului, ci influențează direct modul în care oamenii își gestionează banii. Persoanele care...
Andrea VoicuNovember 21, 2025
Copacii din orașe, noul „tratament” pentru stres și boli cronice. Ce arată studiile recente
Copacii din zonele urbane funcționează asemenea unor adevărate „pastile de sănătate publică”, arată un studiu recent care analizează impactul arborilor asupra stării fizice...
Andrea VoicuNovember 20, 2025
Studiu nou: leguma cu puține calorii care susține inima și imunitatea
Consumul zilnic de ciuperci ar putea aduce beneficii importante pentru sănătatea inimii și pentru sistemul imunitar, potrivit unei analize recente publicate în Critical...
Andrea VoicuNovember 19, 2025
