Sănătate & Wellbeing
Resurse și știri despre sănătate și wellbeing din perspectiva responsabilității personale și sociale. Cum grijă de tine, de comunitate și de mediu înseamnă o viață mai echilibrată pentru toți.
Cum îți pot influența bacteriile din intestin somnul și starea de spirit
Un nou studiu aduce dovezi fascinante despre modul în care bacteriile din intestin ar putea influența activitatea creierului în timpul somnului. Cercetătorii au...
Andrea VoicuOctober 8, 2025
Cum influențează temperatura mâncării sănătatea mintală și digestivă
Știai că nu doar ceea ce mănânci contează, ci și temperatura alimentelor? Cercetătorii au descoperit o legătură surprinzătoare între temperatura mâncării, sănătatea digestivă...
Andrea VoicuOctober 7, 2025
Cum poate AI-ul să-ți citească emoțiile din expresiile faciale: semne timpurii ale depresiei
Te uiți în oglindă și zâmbești. Dar ce se întâmplă dacă zâmbetul tău e doar o mască pentru ceea ce simți cu adevărat?...
Andrea VoicuSeptember 22, 2025
Somnul și productivitatea: cât de mult pierd românii din lipsa odihnei
Somnul este adesea privit ca un lux, nu ca o necesitate. Într-o lume în care ritmul de muncă, stresul și tehnologia ne consumă...
Liviu AdrianSeptember 22, 2025
Frumusețe responsabilă: cum alegi cele mai bune cosmetice eco
Ți-ai dorit vreodată să folosești produse de beauty care nu doar arată bine, ci fac bine și naturii? Tot mai multe branduri trec...
Liviu AdrianSeptember 20, 2025
Dieta MIND: cum te poate face să ai un creier cu 7 ani mai tânăr
Cunoscută oficial sub numele MIND (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay), această dietă combină elemente din dieta mediteraneană și dieta DASH, punând accent pe...
Liviu AdrianSeptember 19, 2025
Poluarea invizibilă a zgomotului: când liniștea devine un lux al sănătății
Pentru mulți dintre noi, zgomotul face parte din normalitatea vieții urbane. Trafic, claxoane, avioane, construcții, muzică de fond — toate formează un fundal...
Liviu AdrianSeptember 12, 2025
Particule invizibile, efecte profunde: cum leagă știința poluarea aerului de depresie și anxietate
Creșterea nivelului de poluare a aerului a devenit unul dintre cele mai mari pericole invizibile pentru sănătate. Știm deja că aerul murdar afectează...
Liviu AdrianSeptember 1, 2025
31 mai – Ziua Mondială Fără Tutun 2025: „Tinerii trebuie protejați de influența industriei tutunului”
În fiecare an, la 31 mai, lumea marchează Ziua Mondială Fără Tutun, o inițiativă a Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) și a partenerilor...
Andrea VoicuMay 31, 2025
Ce este apa alcalină şi cum poţi să o prepari acasă?
Apa alcalină este cunoscută pentru proprietățile ei benefice asupra sănătății și pentru faptul că ajută la reglarea echilibrului acido-bazic din organism. Spre deosebire...
Cristina CristinaOctober 5, 2024
