E dreptul și privilegiul tău să spui NU. Să poti spune NU când situația o cere te poate face mai fericit: îți îmbunătățești în primul rând relațiile cu tine și apoi cu ceilalți. Însă ai grijă! Prea mulți de NU te pot izola de ceilalți; de aceea trebuie să găsești un echilibru în relațiile cu cei din jur; trebuie sa înveți să fii asertiv și vei vedea că viața ta se va transforma în bine. Câteodată, un simplu NU îți poate deschide calea către oportunități nebănuite, având astfel un impact pozitiv asupra vieții tale. Iată 5 motive pentru care să fii asertiv:
-
Să spui NU înseamnă să fii conștient de valoarea ta
Dacă eziți în a da un răspuns negativ, amintește-ți că timpul tău este prețios. Îndepărtează-te de tot ce e negativ în jurul tău și vei observa cum starea ta emoțională se va îmbunătăți, îți vei gestiona mai bine emoțiile și stările deoarece tu ca persoană vei avea prioritatate în fața celorlalți.
-
Să spui NU înseamnă să fii curajos
Amintește-ți că nu trebuie să dai explicații nimănui! Iar atunci când spui NU, fă-o cu demnitate și respectă-te! Refuzul tău va fi în cele din urmă acceptat de către ceilalți și percepția lor despre tine se va schimba!
-
Să spui NU înseamnă să știi ceea ce vrei
Înainte de a da un răspuns, întotdeauna asigură-te că răspunsul tău coincide cu ceea ce vrei tu să faci. NU fă ceva de dragul altora! Reevaluează-ți nevoile și dorințele; altfel s-ar putea să te trezești cu un sentiment de frustrare.
-
Să spui NU înseamnă să iți susții principiile și valorile cu tărie
Câteodată întâlnești persoane dispuse să facă orice pentru a te convinge să spui DA. Nu te lăsa influențat și menține decizia luată.
-
Să spui NU înseamnă uneori să spui DA
Chiar dacă spui NU unor lucruri, există posibilitatea ca acestea să îți faciliteze alte căi către mai bine. Poți face altceva care îți place cu adevărat în locul lucrurilor pe care le faci de dragul altora. Dacă te simți prost că ai refuzat o persoană, te poți recompensa cu altă ocazie. Fii sigur că îți vei respecta promisiunea făcută!
Cheia succesului în relațiile cu ceilalți e la tine: fii echilibrat și beneficiile nu vor întârzia să apară!
Leave a comment