Kilogramele acumulate de-a lungul vieții ar putea avea un impact asupra modului în care funcționează creierul la vârste înaintate. Persoanele cu un indice de masă corporală (IMC) mai ridicat pot fi mai expuse unei deteriorări accelerate a memoriei și a capacității de gândire, potrivit unei cercetări realizate de specialiștii de la Universitatea din Georgia. Studiul, desfășurat pe parcursul a 24 de ani, a inclus peste 8.200 de adulți cu vârste de peste 50 de ani.
Cercetătorii au urmărit dacă greutatea corporală este asociată cu schimbările cognitive care apar odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele indică faptul că excesul de greutate ar putea influența ritmul în care se deteriorează memoria, dar și alte abilități esențiale pentru activitățile cotidiene.
Cum influențează kilogramele în plus memoria la vârste înaintate
Analiza datelor a evidențiat o legătură între valorile ridicate ale indicelui de masă corporală și declinul mai rapid al funcțiilor cognitive. Participanții cu un IMC mai mare au prezentat o deteriorare mai accentuată a memoriei, a capacității generale de gândire și a funcțiilor executive. Acestea din urmă ne permit să ne concentrăm, să organizăm informațiile, să planificăm activități și să luăm decizii. Prin urmare, modificările cognitive nu se limitează la dificultatea de a reține anumite informații, ci pot afecta și modul în care gestionăm sarcinile de zi cu zi.
Potrivit cercetătorilor, fiecare punct în plus al indicelui de masă corporală a fost asociat cu o rată mai rapidă de declin cognitiv. Efectele au fost mai pronunțate în rândul persoanelor de peste 65 de ani, iar asocierea cea mai puternică a fost observată în al optulea an al studiului.
Poate scăderea în greutate să încetinească pierderea memoriei?
Deși excesul de greutate a fost asociat cu o deteriorare mai rapidă a funcțiilor cognitive, cercetarea indică și o posibilitate de intervenție. Gestionarea greutății corporale ar putea reduce ritmul declinului cognitiv, iar beneficiile ar putea deveni vizibile într-un interval de numai doi ani.
„Am constatat că, dacă oamenii și-ar gestiona greutatea, ar putea reduce semnificativ rata de declin cognitiv în doar doi ani”, a declarat Suhang Song, autorul principal al studiului și profesor asistent la Colegiul de Sănătate Publică al Universității din Georgia.
Oamenii de știință încearcă să înțeleagă și mecanismele prin care kilogramele în plus pot afecta sănătatea creierului. Printre factorii posibili se numără inflamația, problemele de circulație sanguină și rezistența la insulină. Aceste procese ar putea contribui la deteriorarea funcțiilor cognitive și la apariția unor afecțiuni precum boala Alzheimer și alte forme de demență.
Cercetătorii atrag atenția că rezultatele indică o asociere între indicele de masă corporală și declinul cognitiv, fără să demonstreze că excesul de greutate provoacă direct demență. Studiul a fost publicat în revista Journal of Neurology.
„Responsabilitatea se construiește împreună.
Intră pe canalul nostru de WhatsApp Responsabil și fii parte dintr-o comunitate care vrea să schimbe România în bine.
Leave a comment