Remedii naturale: Limonada care tratează depresia mai bine decât orice medicament

Cristina CristinaNovember 4, 20161 Mins read9 Views

remedii-antidepresive-naturale

Turmericul este considerat a fi unul dintre cei mai puternici anti-inflamatori naturali. Este totodată un antioxidant foarte eficient, luptă împotriva cancerului, este anti-bacterian şi are proprietăţi anti-virale. Mai mult decât atât, s-a descoperit că turmericul poate trata depresia mai bine decât orice alte medicamente convenționale.

Turmericul este o rădăcină foarte benefică pentru sănătatea noastră. Este bogat in antioxidanti, are proprietati anti-inflamatorii, , scade riscul unei boli de inima este foarte bun pentru sanatatea creierului

Într-un studiu clinic care priveşte tulburările depresive majore (MDD), se arată că ingredientul activ în curcumă (curcuminul) poate avea efecte similare cu fluoxetina (sau Prozac), care este substanţa de baza folosită în producerea medicamentelor antidepresive. Spre deosebire de acestea, turmericum pare a nu avea efecte adverse.

Limonadă de turmeric

Ingrediente:

4 căni de apă rece;

2 linguri turmeric proaspăt ras, pudră sau extract organic lipozomală turmeric;

4 linguri de sirop de arțar 100% sau miere;

Suc de la o lămâie verde;

Suc de 1 grapefruit (opțional).

Instrucțiuni:

Se amestecă toate ingredientele într-un ulcior mic și se servește cu o felie de lămâie ca garniture.

Written by

Cristina Cristina

Printre temele mele de interes, se numără dezvoltarea durabilă şi campaniile de CSR, pe care le privesc ca cineva care lucrează în comunicare. Cred că lumea se află într-unul din momentele sale de restructurare completă şi că atât noi, consumatorii, cât şi noi, producătorii, vom trece de la consumism către un alt tip de economie.