Nu este ușor să ai curaj. Este dificil să explorezi ceva ce ți-ai dorit dintotdeauna. În timp ce perspectiva de a încerca lucruri noi poate fi înfricoșătoare și plină de incertitudine, este de asemenea o împlinire, o modalitate foarte bună de a experimenta creșterea personală și un factor important pentru a trăi o viață fericită. Alegerea curajului în defavoarea confortului te ajută să realizezi lucruri pe care niciodată nu ai crezut că le poți face.
Fapt real: magia se întâmplă doar după curaj.
Când aveți nevoie de un impuls, încercați aceste cinci simple moduri în care vă puteți simți mai curajoși.
- Îmbrățișează-ți temerile
Frica de a face sau de a spune orice ai vrea nu se află acolo din întâmplare. Înseamnă că ești pe cale să faci ceva măreț. Îmbrățișați-le, priviți-vă emoțiile pentru ceea ce sunt și apoi luați o decizie conștientă de a face față temerilor. A fi curajos începe cu un pas; Hotărâți să depășiți ceea ce vă reține și să spuneți da provocării.
- Provocați-vă
Petreceți o zi pe cont propriu pentru a face lucruri pe care nu le-ați face singuri în mod normal. Vizitați un muzeu de unul singur. Stați la masă și bucurați-vă de compania dvs. Mergeți la plajă pe cont propriu. Faceți un efort să încercați ceva nou și provocați-vă să vă simțiți mulțumiți de petrecerea timpului de calitate cu voi înșivă. Acest lucru vă va spori încrederea și vă va inspira data viitoare când veți avea nevoie de un memento pentru cât de puternici sunteți cu adevărat.
- Uitați părerile celorlalți
De multe ori, atât opinia proprie, cât și opinia celorlalți vă ținpe loc, indiferent cât de bine v-ar înțelege persoana. Respectați-le sfatul și apoi faceți ceea ce vă convine și nu îndoiți de dvs. Ascultarea și concentrarea asupra a ceea ce este cel mai bine pentru tine este un pas puternic spre curaj.
- Vorbiți cu un străin
Da, acest lucru poate părea inconfortabil la început. Așteptați la o coadă lungă pentru o cafea sau mergeți într-un lift cu cineva până la etajul 9. Nu-i ignorați. Priviți-i în ochi, zâmbiți și salutați-vă. Este un gest cu risc foarte mic și, cu cât îl faci mai des, cu atât mai ușor devine. Nu veți știți niciodată cu cine vă veți întâlni în timp ce stați la coadă sau când mergeți cu liftul până la ultimul etaj, așa că faceți-vă curaj și luminați-vă ziua.
- Inspirați-vă
Folosiți-vă de prietenul fără teamă care întotdeauna se provoacă ca inspirație sau găsiți un model a cărui vitejie o admirați. Ei vă vor aminti să canalizați acea forță interioară și să acționați (oricare ar fi ea). Intrați în modul de gândire a “ce ar face (introduceți persoana pe care o admirați aici) sau cum ar face (introduceți persoana pe care o admirați aici)?
Leave a comment