Budismul, care este văzut ca o credinţă alcătuită din elemente non-budiste, colecţionează o serie de metode şi practici prin care să înţelegi adevăratul sens al vieţii, ajutându-te totodată să descoperi fericirea şi împăcarea interioară.
Fie că budismul este sau nu o resursă de înţelepciune universală, ne poate învăţa, ca orice alta credinţă, să găsim cele mai bune practici în viaţă. Lista de mai jos prezintă 10 mostre de înţelepciune, care ne transformă modul în care gândim şi trăim.
1.Compasiunea
Compasiunea este unul dintre acele semne că un om este cu adevărat evoluat spiritual.
2.Conectează-te cu ce este în jurul tău
În budism, comunitatea celor care se conectează unii la alţii şi se roagă pentru o un scop comun se numeşte „sangha” şi se bazează pe ideea că oricine are nevoie ca să se simtă complet de sentimentul de apartanenţă.
3.Fii treaz
Unul dintre cele mai importante principii budiste se referă la un mod de viaţă în care eşti pe deplin consţient şi responsabil permanent pentru acţiunile tale.
4.Caută profunzimea
Nu te mulţumi cu o rutină a acţiunilor de zi cu zi. Fără îndoială, nu acesta este modul în care trebuie să căutăm sensul vieţii. Caută profunzimea în tot ceea ce faci şi ceea ce ţi se întâmplă.
5.Schimbă-te
Dacă vrei să schimbi ceva în lume, ar trebui să schimbi te schimbi mai întâi pe tine.
6.Împacă-te cu moartea
Moartea este un subiect tabu în societatea occidentală. Totuşi, adevărul este ca a medita la acest subiect şi a te pregăti este necesar.
7.Ai grijă la mâncare pe care o mănânci
Masa este în orice cultură tradiţională un ritutal şi asta ne ajută să asimilăm ce e mai bun în alimente.
8.Dăruieşte cu grijă
Înţelegerea profundă a actului de a face un dar este un mod de a schimba profund o relaţie. Un cadou nu este doar practică comună zilelor de naştere sau sărbătorilor.
9.Dezarmează-ţi ego-ul
Lupta cu ego-ul nu este una uşoară şi începe întotdeauna cu înţelegerea nevoii acestui proces.
10.Elimină cele trei otrăvuri:
- Lăcomia;
- Ura;
- Deziluzia.
Leave a comment