obiceiuri sanatoase
Ce este apa alcalină şi cum poţi să o prepari acasă?
Apa alcalină este cunoscută pentru proprietățile ei benefice asupra sănătății și pentru faptul că ajută la reglarea echilibrului acido-bazic din organism. Spre deosebire...
Cristina CristinaOctober 5, 2024
7 beneficii uimitoare ale stretchingului
Stretchingul este unul dintre acele lucruri pe care mulți dintre noi l-am învățat la educația fizică atunci când eram copii, iar apoi...
Cristina CristinaOctober 24, 2017
Două obiceiuri care ne pot ajuta să slăbim pe măsură ce reducem amprenta asupra mediului
În ultimii ani, a existat o preocupare din ce în ce mai mare cu privire la stilul de viață asociat muncii la birou...
Cristina CristinaSeptember 4, 2017
Patru metode de a coafa părul în mod natural, fără căldură şi substanţe chimice
Dacă vreţi să evitați utilizarea căldurii pentru a vă îndrepta părul, există modalități alternative mai sănătoase pentru a vă convinge părul să se...
Cristina CristinaAugust 7, 2017
De ce este important să dormim cel puţin opt ore pe noapte?
Când adormi devreme și organismul tău se bucură de 7-8 ore de somn, te vei trezi pe deplin odihnit și gata pentru următoarea...
Cristina CristinaJune 20, 2017
Cum reuşesc culorile să ne afecteze trăirile emoţionale?
Spectrul de culoare și de lumină poate fi asociat cu o paletă pe care o foloseşte creierul tau pentru a picta o imagine. Ce...
Cristina CristinaFebruary 22, 2017
De ce arta ne face mai fericiţi şi mai sănătoşi
Nu toți suntem artiști. Cu toate astea, toți pot picta, sculpta, desena, schiţa și face unele obiecte de artă, la diferite niveluri. Unii...
Cristina CristinaFebruary 21, 2017
Afecţiunile care pot fi cauzate de lipsa unui somn odihnitor
Dacă nu ne odihnim bine noaptea, ne putem simți foarte rău ziua următoare. O stare proastă, lipsa de energie, o dorință de a...
Cristina CristinaDecember 5, 2016
Ştiinţa fericirii. De ce atunci când te plângi, devii nefericit şi cum arată fericirea
Sinapsele funcţionează împreună. Principiul este simplu: De-a lungul creierului tău, există o colecţie de sinapse separate printr-un spațiu gol numit fantă sinaptică. Ori...
Cristina CristinaNovember 28, 2016
10 lucruri pe care le fac diferit oamenii fericiţi
Obiceiurile tale îți creează fericire mai mult decât orice altceva în viață. Iată câteva lucruri pe care oamenii fericiţi le fac diferit. Îşi creează propria...
Cristina CristinaNovember 16, 2016
