obiceiuri sanatoase
5 obiceiuri sănătoase care îți vor schimba viața
De ce cei mai mulți oameni nu reușesc să piardă în greutate? Începutul nu e niciodată uşor. Ei îşi schimbă tot stilul de viaţă dintr-odată,...
Cristina CristinaNovember 15, 2016
7 obiceiuri simple care te ajută să îţi antrenezi creierul şi îţi păstrezi o memorie bună
Câteva modificări simple în rutina ta de zi cu zi pot avea beneficii imense pentru sănătatea ta mintală şi pentru stimularea inteligenţei şi...
Cristina CristinaNovember 11, 2016
Obiceiul de cinci minute care îţi poate schimba viaţa
În lumea de astăzi, este incredibil de ușor să fim distrași de la a face ceea ce contează cu adevărat pentru noi. În...
Cristina CristinaNovember 8, 2016
Remedii naturale: Limonada care tratează depresia mai bine decât orice medicament
Turmericul este considerat a fi unul dintre cei mai puternici anti-inflamatori naturali. Este totodată un antioxidant foarte eficient, luptă împotriva cancerului, este anti-bacterian...
Cristina CristinaNovember 4, 2016
Motivul pentru care ești mereu obosit, deși dormi suficient
Oboseala poate fi un simptom al timpurilor moderne. Lucrul peste program și jonglarea printre responsabilități ne pot opri din obținerea celor 8 ore...
Cristina CristinaOctober 28, 2016
Cinci remedii naturale în care ar trebui să ai mai multă încredere
Unele reţete antice pentru prevenirea sau tratarea unor boli sunt la fel de bune şi astăzi, când avem pe piaţă atâtea medicamente, mai mult...
Cristina CristinaOctober 18, 2016
13 trucuri ca să ai o piele sănătoasă
Dacă nu mai ai de mult timp o piele moale, stralucitoare, nu te agita. Încă mai există speranță. Cu toate acestea, starea pileii...
Cristina CristinaOctober 3, 2016
4 moduri de a opri pe cineva din sforăit
Sari peste ciupit și înțepat, nu o să funcționeze. Indiferent de cât de multe ori îți ghiontești colegul de pat, acele sforăituri care...
Cristina CristinaSeptember 14, 2016
17 obiceiuri zilnice, pentru a-ţi îmbunătăți viața
Vrei să îți faci ceva pentru a-ţi îmbunătăţi stilul de viaţă? Cea mai bună abordare este de a începe ușor, cu câteva obiceiuri bune. Iată...
Cristina CristinaAugust 29, 2016
10 lecţii care te vor ajuta să renunţi la obiceiurile proaste
Problema cu obiceiurile este că ele sunt, ei bine, uzuale. Ne-am obişnuit cu ele în viaţa noastră şi le tolerăm chiar şi atunci...
Cristina CristinaAugust 18, 2016
