minte sanatoasa
Cinci beneficii ale scrisului de mână
În timp ce stiloul și hârtia sunt acum desuete, scrisul de mână oferă câteva beneficii care nu ar trebui pierdute odată cu dezvoltarea...
Cristina CristinaJuly 31, 2017
Un nou studiu arată că prea mult timp petrecut la volan ne afectează inteligenţă
Un studiu recent realizat de Leicester NIHR Biomedical Research Center a constatat faptul că un timp îndelungat petrecut la volan ne poate reduce...
Cristina CristinaJuly 26, 2017
Şapte motive pentru care să mănânci mai des avocado
Fructele de avocado se numără printre acele alimente care au fost numite şi „superalimente“ datorită faptului că sunt pline de substanțe nutritive și...
Cristina CristinaJune 9, 2017
Cinci moduri relaxante de a-ți petrece pauza de prânz
Uneori, cea mai bună modalitate de a-ți mări productivitatea și de a te menține concentrat de-a lungul orelor de lucru este să îți...
Cristina CristinaApril 10, 2017
6 hobby-uri care pot ajuta la calmarea minții și a sufletului
Stresul este un lucru experimentat de fiecare persoană, iar uneori este de neevitat. Când apar acele momente, există o mulțime de modalități prin...
Cristina CristinaApril 5, 2017
Cum ne poate face mai fericiți consumul de mass-media pozitivă
Mulți știu ce efecte poate avea mass-media asupra sănătății mintale și fizice. Ceea ce poate că nu am realizat încă este că mass-media...
Cristina CristinaApril 3, 2017
Cum să îţi reîncarci bateriile de fiecare dată când ai nevoie
Într-o lume în care fiecare zi trece pe fugă, toţi avem de-a face cu stări de oboseală atât psihică, cât şi fizica. În...
Cristina CristinaMarch 31, 2017
28 de lucruri pe care le înțeleg doar oamenii care iubesc cărțile
Atunci când primești cadou o carte simți o stare de exaltare? Ți se aplică termenii „șoarece de bibliotecă”, „iubitor de cărți”, „bibliofil”? Te...
Cristina CristinaMarch 30, 2017
Ce elemente nutritive lipsesc din organismul tău după aspectul feţei tale?
Dacă nu eşti printre aceia care au o dietă echilibrată şi care se îngrijeşte ca fiecare masă să îi asigure aportul necesar de...
Cristina CristinaMarch 21, 2017
Beneficiile saunei asupra sănătății
Saunele sunt populare peste tot în lume, ca o modalitate de a te relaxa și de a socializa, dar beneficiile lor pentru sănătate au...
Cristina CristinaMarch 8, 2017
