alimente sanatoase
7 rețete de post simple și delicoase
Cele mai reci luni necesită bunătăți pe care să le ai în cămară şi pe care să le prepari atunci când ziua se...
Cristina CristinaDecember 7, 2016
Şase reţete delicioase, care se gătesc în mai puţin de 15 minute
Nu ai idei pentru următoarea masă? Iată câteva idei pentru a găti mâncăruri delicioase și sănătoase în nu mai mult de 15 minute!...
Cristina CristinaNovember 7, 2016
Şase reguli de nutriţie pentru a începe o viaţă mai sănătoasă şi pentru a pierde kilogramele în plus
De multe ori organismul nostru nu se simte bine, avem stări de oboseală şi suntem agitaţi sau lipsiţi de energie pentru că nu...
Cristina CristinaOctober 21, 2016
7 vitamine și suplimente pe care NU ar trebui să le iei
Toată lumea pare să fie nebună după vitamine în secolul 21. Problema este că s-ar putea ca nu toate să fie atât de...
Cristina CristinaOctober 17, 2016
Cinci alimente bogate în grăsimi foarte sănătoase
Credeţi sau nu, adăugând grasimi sănătoase la dieta zilnica, vă veţi putea simţi mai energici şi mai plini de viaţă, ajutându-vă chiar unele...
Cristina CristinaOctober 10, 2016
13 trucuri ca să ai o piele sănătoasă
Dacă nu mai ai de mult timp o piele moale, stralucitoare, nu te agita. Încă mai există speranță. Cu toate acestea, starea pileii...
Cristina CristinaOctober 3, 2016
Reţete pentru un mic dejun sănătos şi delicios: sote de pere și clătite cu migdale
Dacă te întrebi ce ai mai putea să mănânci la micul dejun şi îţi doreşti ceva care să fie delicios, dar dietetic, care să...
Cristina CristinaSeptember 21, 2016
4 moduri de a opri pe cineva din sforăit
Sari peste ciupit și înțepat, nu o să funcționeze. Indiferent de cât de multe ori îți ghiontești colegul de pat, acele sforăituri care...
Cristina CristinaSeptember 14, 2016
7 lucruri despre fructe. Cum ar trebui să le mănânci ca să le asimilezi mai bine
Sunt naturale! Sunt sănătoase! Sunt pline de fibre și antioxidanți care luptă împotriva cancerului! Da, fructele sunt bune pentru tine, dar există și...
Cristina CristinaSeptember 12, 2016
Cele mai simple şi delicioase reţete de salată
Dacă te întrebi ce să mai mănânci şi vrei ceva uşor, am pregătit câteva reţete de salată care cu siguranţă sunt printre cele rapide...
Cristina CristinaAugust 8, 2016
